健康・医療

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新型コロナウイルス

コロナワクチン接種時期はいつ?流れを誰でもわかるようにまとめてみた!

新型コロナウイルスのワクチン接種が始まったけど、いったいどういう流れで自分の順番が回ってくるのか?いつ頃になるのか?厚生労働省のホームページみてもいまいちよくわかんないですよね?誰でもわかるように嚙み砕いてまとめてみましたので参考にしてください。
健康・医療

塩を変えるだけでも効果あり!高血圧の減塩対策にプラスしておくこととは?

生活習慣病の中でも、もっとも患者数が多いと言われているのが、高血圧です。 『高血圧というのは、血圧が高いという病態です。たまたま測った血圧が高いときには血圧が高いといえますが「高血圧症」とは言い切れません。高血圧症とは、くり返して測っ...
健康・医療

新生活様式でかわるヨガ!スタジオではなく自宅でする方法3つを厳選!

コロナ感染予防の観点から、「ヨガスタジオに行くのは、ちよっと怖い」とか「子どもがまだ小さいから習い事で出かけるられない」なんて人必見!【2020年最新】自宅にいながら、ヨガができる話題の方法を3つお教えしますね!
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